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王长江

推荐做了这么多年俯卧撑，你还没掌握正确姿势？

俯卧撑应该这样做姜晨绘俯卧撑是官兵进行体能训练时常做的一项运动，坚持做能够增强身体力量，对人体心脏功能和心血管也有益处。俯卧撑看似简单，但在运动时可能会出现各种各样的小问题。火箭军 [更多]
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