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由北京市委网信办指导、网易新闻创作的《节气中的京味非遗》文化态度短片，通过AIGC等前沿技术，突出节气文化、非遗传承的价值共生，带您感受节气里的非遗魅力。
立夏，是夏日的序章，有“夏立万物长”之意。
《月令七十二候集解》云：“立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。”意指作物到此时已经长大了。立夏以后，气温升高，草木蔓发，万物舒展的画卷也就此铺开。
古人将立夏分为三候：一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。昆虫开始活跃，农作物进入茁壮生长期，大自然一片生机蓬勃的景象。
立夏时节，民间素有斗蛋的习俗，孩童们用网兜系着囫囵蛋，挂在脖子上互相碰撞，比谁的蛋壳硬。在南方地区，尤其盛行“立夏秤人”，据说在这天称体重，可以避免“疰夏”，祈愿身强体健。
在京西苏家坨镇，人们习惯在立夏这天喝“立夏粥”。村里的长者主持“捻米”仪式，每家每户拿碗往锅里添粮食，村民们围坐在一起，等待着柴火烘出米香。这一碗立夏粥，承载着“养胃气、护阳气”的养生智慧，更蒸腾着“百家同粥、共度苦夏”的烟火温情。
苏家坨镇“食粥度立夏”的习俗，流传至今已百年有余。2009年，“苏家坨立夏习俗”被列为北京市海淀区非物质文化遗产项目，成为当地的一张特色文化名片。
南风来，槐花香。人间初夏，予生活一点热情。一碗清粥，混着米粒与杂豆的香甜，愿这一夏，暑热有清欢，日子多清凉。
本文来源：网易北京
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麦雅婷_NO6242
