防溺水安全教育——给家长和孩子们的一封信

（原标题：防溺水安全教育——给家长和孩子们的一封信）

安全关系到每一个家庭的幸福，每一点意外都会给孩子、给家庭 带来深深的伤害。随着暑假来临，气温渐高，学生私自下河(湖、塘、 水库)游泳引发溺亡事故的隐患明显居多。昨日，我州接连发生 2 起 学生溺亡事故，造成 3 名学生死亡，为了孩子的生命安全，为了家庭 的幸福快乐，避免意外溺水事件的发生，我局特印发此信，希望各位 家长积极参与，共同做好孩子的安全教育和监管工作。

为了孩子的生命安全

为了家庭的幸福美满

请家长和孩子务必学好下面这些知识！

一、哪些地方容易发生溺水

切勿以为自己会游泳，

在水中就很安全！

二、野外水域为什么危险

误区①泳技好的人就不会溺水。俗话说，淹死的都是会水的。这句话不全对，水库、河道、溪流、 灌渠等开放水域水面虽平静，但水下可能会有淤泥、水草、渔网、漩 涡、暗流各种“陷阱”。游泳者切莫过于自信，以免疏忽大意。即使 去游泳池等安全的游泳场所，游泳者也要做好热身，防止抽筋等意外 发生。

误区②带了游泳圈就可以避免溺水。切记游泳圈≠救生圈。游泳圈其实是一种充气水上玩具，关键时刻并不具备救生效果。如果使用不当的话，这个充气玩具非但不能救命，反而还会害命。所 以，游泳者就算带上游泳圈，并不意味着溺水的风险会大大降低。

误区③溺水时拼命呼救动静大，别人能够及时发现、及时救援。溺水的发生通常都是悄无声息的，旁人几乎感觉不到动静。据资 料显示，溺水几十秒至 1、2 分钟不定时间，溺水者就会陷入昏迷， 5 分钟后就会致死。

误区④救出溺水者后应该将其头向下、脚向上控水。“头下脚上”急救方法无法让溺水者的气道恢复通畅，甚至会引 起更为严重的气道堵塞，甚至错过“黄金抢救时间”。正确的做法应该立即叫救护车，并对失去意识的溺水者进行心肺 复苏，为随后的抢救赢得时间。

误区⑤远离不安全的开放水域就不会发生溺水。据《中国青少年儿童伤 害现状回顾报告》称,青少年儿童溺水主要发生场所前三位分别为公 共居住场所、家中和农场/农田。对于 1~4 岁孩子来说，家中的浴缸、 马桶、脸盆、水桶等蓄水物品会成为潜伏在家中的“隐形杀手”。此外，游泳池并没有给所有年龄段的孩子提供溺水防护，任何时 候只要孩子呆在水中或者临近水边，都需要提供“接触性看管”，即 要有一个大人时时处在离儿童一臂范围内。

四、溺水如何自救

1、浮水意外溺水，附近又无人救助时，不要心慌意乱，一定要保持头脑 清醒。切忌将手臂上举乱扑，因为这样会使身体更快下沉。应屏住呼 吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。这样可以使口 鼻浮出水面进行呼吸和呼救。

2、水母漂 缩头双手抱膝，膝靠着胸，就可以像水母一样漂起来，要换气时， 双脚慢踢，双手向前，头抬起来换气，换完再缩回去。

3、踩水身体保持直立，头颈露出水面，两手做摇橹划水助浮，两腿在水 中分别蹬踏划圆。

4、因抽筋所致溺水自救法当遇到腿或脚趾肌肉抽筋，先将脸浸入水中，然后按摩抽筋的肌 肉，最后用力用手指将脚趾向上扳，帮助抽筋部位拉直。

家长们：转眼又到了假期，敲响溺水警钟提醒孩子勿去水域附近玩耍，并看护 好他们，特别是年幼的孩子，谨防溺水！

临夏州应急管理局

2019 年 7 月 26 日