孕妈想知道胎儿究竟聪不聪明，身上这四点很重要，看看你中了吗？

（原标题：孕妈想知道胎儿究竟聪不聪明，身上这四点很重要，看看你中了吗？）

怀孕之后，孕妈当然希望自己能够生出一个健康快乐聪明的宝宝。宝宝的聪明主要是由遗传因素决定的，而且受到妈妈智力水平影响比较多，当然除了遗传因素，孕妈有这些表现也更容易生出一个聪明的宝宝，孕妈可以自身对照看看自己有做到这几点吗？

其实孕妈想知道胎儿聪不聪明，孕妈自身要做到这几点。1、孕妈是否拥有一个良好的情绪孕妈在孕期不仅要保持自己身体上的健康，还需要保证心理上的健康，因为孕妈们的情绪对宝宝的健康发育有着很大的影响。如果孕妈总是愁眉不展，生气发火那么肚子里宝宝的心情也会变坏就会出现踢脚，频繁胎动的情况……当然如果孕妈的情绪每天都开心快乐，愉悦。那么宝宝的情绪也会变得温和。宝宝每天接受来自孕妈更多的正能量，对智力的发育是很有帮助的。

2、孕妈的作息习惯是否正常在整个孕期，宝宝都在一直慢慢发育至成熟，所以孕妈在孕期一定要保证生活作息规律，每天保证充足的睡眠，不熬夜。否则很可能导致身体内分泌失调，生物钟紊乱，从而影响身体的新陈代谢不利于胎宝宝的健康发育。孕妈养成良好的规律作息习惯，有助于胎儿各个器官的发育，促进胎儿大脑发育，胎儿就会变得更聪明哦！3、胎动的次数是否正常胎动就是胎宝宝在子宫里的自由活动，孕妈大概在怀孕三四个月的时候就会感受到肚子里胎宝宝的自由活动。通过胎动孕妈能掌握宝宝的健康状况，这是非常重要的一件事，所以孕妈应该要时刻注意宝宝的胎动。随着怀孕时间的不断增加，胎动也会越来越频繁，会变得比较的有规律，孕妈可以养成数胎动的习惯，如果胎动时间比较固定，那么说明宝宝发育是健康的，而且也是非常聪明的。

4、孕妈有没有经常运动孕妈随着月龄的增长，体重增加，肚子变得越来越大，行动就会很不方便，但是在孕期无论如何孕妈都需要克服困难，适当的做一些运动，否则血液循环能力下降，不利于宝宝健康的发育。孕妈平时就可以做一些瑜伽，轻运动……改善自身体内环境，给宝宝一个更好的生长环境，这样也有利于宝宝变得更聪明哦！宝妈们都希望自己的宝宝聪明，虽然遗传占了一部分原因，但是宝妈可以在孕期注重自己的饮食，作息规律，多运动……为宝宝营造一个适宜生长的环境，也是利于宝宝智力和身体发育的。