一顿宵夜吃掉18万！福州男子还差点没命！

（原标题：一顿宵夜吃掉18万！福州男子还差点没命！）

N海都记者 陈燕燕最近，30岁的阿明（化名）和朋友吃宵夜，喝了一打冰啤，剧烈呕吐后，竟血管爆裂，差点搭上了一条命。幸好，医生连夜手术，花了18万元，他才逃过一劫。福建协和医院党委书记、心外科主任陈良万教授说，原本，心脑血管的患者大多是中老年人，但入夏后，吃宵夜、撸串、酗酒的年轻人多了，年轻患者也在增多，经常有半夜被送到医院急救的，应引起警惕。呕吐后血压飙升 差点没了命阿明在福州开小吃店，前些天，小吃店打烊后，他约了朋友吃宵夜，架不住大家的劝说，他喝了12瓶啤酒。当时，他腹胀难受，但怕朋友笑话，想吐又强忍住了。等酒席散后，他才躲在墙角大吐。回家后，阿明又吐了一次，吐完后，他并没感到轻松，冷汗直冒，左胸如撕裂般绞痛，连站立都不稳。朋友赶紧送他到协和医院，医生发现，他的血压飙升到200/95mmHg，心率一度失控。“每过一小时，死亡风险增加1%！”医生推断，他得了血管外科最凶险的疾病——主动脉夹层。主动脉有3层，已撑裂了两层，血管壁像吹气球一样，被撑得薄如纸，只要活动、咳嗽、情绪激动，血管随时可能爆裂，并在2分钟内死亡。当时已是凌晨三点，医生连夜手术，阿明才死里逃生。术后，他住院半个月才好转，因此花了18万元。“尽量少喝酒、不斗酒、不劝酒！”陈教授说，入夏后，持续高温，血压本来就不易控制，阿明本来肥胖，血压高，在酗酒后，多次剧烈呕吐，导致血压急剧飙升，诱发了致命的心脑血管疾病。酗酒引发的意外不少，去年夏天，52岁的宁德男子喝了3瓶啤酒、2大杯葡萄酒，剧烈呕吐后，食管破裂，被送到协和医院抢救。

重口味饭菜 也是元凶之一入院后，医生还发现，阿明年纪轻轻，但血压很高。医生一再追问，他才说，自己开小吃店，为了让菜肴更鲜美，炒菜时，他常下比较多的调料，炒完后自己先尝鲜，下了班还喜欢约上三五好友，一起吃烧烤、喝啤酒，时间一长，他的身材像吹气球一样暴涨，身高仅1.68米，体重却超过90公斤。7年前，他就得了高血压，医生叮嘱他吃降压药，但他自以为身体壮实，年纪也不大，也没有什么身体不适，就没吃药。该院心外科医生方冠华说，近一个月，该院已接诊6个主动脉夹层的病人，年纪都不大，但病情极为凶险。他们比较肥胖，大多爱吃高油、高糖、高盐的食物，平时就有高血压。入夏后，不少人喜欢吃烧烤、大排挡，有些菜肴追求口感和色泽，需要加入超量的油、盐、糖，吃多了，可能危害血管健康。他指出，研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。因此，夏天饮食应低盐低脂，炒菜时，可用醋代替部分糖油，辅助保护心血管；避免暴饮暴食，戒烟限酒，适度锻炼；定期体检，若查出高血压、高血脂、糖尿病等疾病，应及早干预。工作压力大、生活不规律的年轻人，如头晕、胸痛、心悸气短、一侧肢体麻木、无力等，应及时做心脏彩超、动态心电图等检查。科普一下:每年最热的7~8月，是心脑血管疾病发作的高峰期。夏季，受出汗多、血液黏稠度增高、高温心烦等影响，心脑血管病一旦发作，大多是心梗、脑卒中等急症，更需警惕。陈教授提出6条建议:一、空调，尽量别低于25°C空调尽量别低于25°C，房间经常通风，感觉有凉意时，一定起来走动走动。从室外回到空调房时，建议先在门外或走廊处待一会儿再进去，给身体一定的适应期。二、吃盐，每天5克以内有心脑血管疾病的人，尤其是高血压者应注意每日盐的摄入量，需控制在5克以下，多吃新鲜蔬菜、瓜果及豆类制品，以防血压升高。饮食清淡很重要，多在家吃饭，可以主动控制盐勺。三、喝水，不渴也要喝，别猛灌有心脑血管病的人，夏天要多喝水，不渴也要喝，尤其是晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，预防血栓形成，减少心脑血管疾病突发的可能。但不能猛灌冰水，否则容易刺激血管收缩而发生危险。吃饭时，也要多吃点汤汤水水的东西，味道尽量清淡些。四、锻练，早缓动、午别动夏季，心脑血管清晨犯病的比例和几率较高。据调查，70-80%心脑血管疾病发生于早晨6~10时，建议在清晨不要做剧烈活动。有晨练习惯，也应适当在早上多休息一会，推迟晨练时间。正午是一天中最热的时段，人体出汗最多、心情最易烦躁，这些都是心脑血管发病的高危因素，尤其是老年人，尽量减少运动。五、32℃ 就别出门了天气闷热、人多嘈杂，人容易烦躁，而情绪激动失控、紧张易诱发心脑血管疾病。有心脑血管病的人应保持愉悦心情，相当于给血管放假。当环境气温达到32℃ 时，老年人要减少体力活动，避免不必要的外出，尤其要避免去温度高、湿度大、人口稠密的地方。六、用药，长期药物不能停夏天，人体血压、血糖相对低一些，一些人擅自停药或减药。证据显示，对于长期使用的药物，如阿司匹林，一旦停用，心脑血管疾病危险会迅速恢复到原有高水平。女性55岁以上、男性50岁以上，并存在任意两个危险因素(即吸烟、高血糖、高血脂、高血压、超重和有冠心病家族史)，就该被划归心脑血管疾病的高危人群，应咨询医生后，遵医嘱使用阿司匹林。无医嘱的情况下，不能擅自停药减药。统筹：郭郭 编辑：小燕您可能还想看这些海峡都市报微信矩阵