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长期出现这4种腹泻 癌症悄悄“埋伏”在你身边

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(原标题:长期出现这4种腹泻 癌症悄悄“埋伏”在你身边)

  原标题:长期出现这4种腹泻,癌症悄悄“埋伏”在你身边!现在知道还不晚→

  一年中什么季节最容易拉肚子?夏季当仁不让地摘得冠军。

  看似不起眼的腹泻,可只不是吃坏肚子那么简单。

  腹泻很可能是某些癌症的报警信号,一定要尽早就医,接受正确诊断和治疗。

  1、肠癌:晨起腹泻或腹泻、便秘交替 

  排便习惯和大便性状发生改变,是早期发现直结肠癌的重要指标。

  由于肿块及其分泌物刺激肠道,可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少,便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

  特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等,或原因不明的贫血、消瘦、无力时,要高度警惕。

  2、胃癌:腹泻伴恶心、反酸 

  如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色,同时伴有食欲不振、体弱乏力,以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时,要考虑肿瘤的可能。

  3、肝癌:腹泻伴上腹部痛 

  中老年人,特别是慢性肝炎或肝硬化患者,出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重,或食欲不振、逐渐消瘦者,要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

  4、胰腺癌:长期慢性腹泻 

  由于胰腺分泌液不足,部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

  因此,难以解释的上腹不适,反复腹泻、脂肪泻,消化不良,腰背部疼痛,以及非胆结石等引起的黄疸,不明原因的体重减轻等症状,应该引起重视,及时去医院检查。

  5类食物可能加重腹泻

  腹泻后具体吃什么合适,要看胃肠状况而定。

  一般来说,只要肚子不太疼痛,腹泻次数减少时,就可以进食了。

  从烹调方法来说,这时候一定要吃蒸煮食物,面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

  但是,以下几种食物在腹泻期应该尽量避免:

  1、甜食和冷饮 

  腹泻期间人体小肠绒毛受损,蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的,所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

  冷饮就更不用说了,冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的,此时应吃温热的食物。

  2、带籽的水果 

  这类食物的纤维比较硬,有渣子,对正在发炎的肠道有刺激。

  如果要补充果蔬,最好用榨汁、打浆的方法,而且要把渣子滤去。

  尤其要避免吃带籽水果,比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等,因为细小的种子能有效促进肠道蠕动,反而会加重腹泻。

  3、高脂肪的食物 

  香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担,同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物,对受损的消化道也不利。

  4、牛奶 

  肠道发炎的时候,乳糖不能得到分解,会刺激肠道,加重脱水、腹泻等症状,并在大肠中引起胀气,不利于康复。

  注意酸奶不在限制之列,因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用,同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

  5、豆浆 

  豆浆中所含的低聚糖物质,会促进肠道蠕动,对腹泻患者不合适。

  同时,豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分,它们对于消化吸收功能有抑制作用,皂甙对胃肠也有刺激作用。

  在胃肠道正常时,这点量不足为虑,但在肠道感染状态下,有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

  受访专家

  中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

  中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

  中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

责任编辑:余鹏飞

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