6个月时，夜晚还没准备起身上个卫生间，小祖宗就开始干嚎；1岁时候，宝妈没有下班，熊孩子就拒绝睡觉；3岁好不容易送去了幼儿园，每次转身离去都听见宝宝撕心裂肺的哭喊：我要回家，我要妈妈……
这样的场景，很多妈妈肯定都遇到过。尤其是在宝宝断奶、妈妈上班、离家入园的特殊阶段，宝宝的“分离焦虑症”表现的尤为突出。怎样才能帮助宝宝顺利的渡过这个所谓的“分享焦虑”阶段呢？
4月21日，喜安智“育儿博士堂”走进绵阳，北京大学儿童发展心理学博士，北大幼教儿童心理评估与教养咨询室主任，央视《特别关注》、北京电台常驻嘉宾，中国心理学会会员赵红梅博士，为宝爸宝妈们带来了主题为“宝宝成长‘必考题’，分离焦虑怎么办？”的专题讲座，现场爆满。到场父母达600人以上。
赵红梅现场分享
宝宝的分离焦虑知多少？
从宝宝出生的那一天起，他们的人生就伴随着一次又一次的分离，因为每个新阶段的成长都代表一次新的分离。赵红梅博士分析宝宝分离焦虑症的具体表现为两大类：
1、 陌生人焦虑：孩子遇见不熟悉的人时，所表现出来的小心与谨慎。
2、 分离焦虑：当熟悉的照料者离开时，孩子所表现出来的紧张情绪。
无论是陌生人焦虑还是分离焦虑，在宝宝成长中都无可避免。但是作为家长也不可忽视和逃避。赵博士指出，如果长期陷入分离焦虑情绪的宝宝，得不到家长的有效干预，一方面他们的焦虑情况会变得更严重，另外也很有可能会影响到宝宝未来的行为发展和性格养成。
可能会影响到宝宝日后行为发展
赵博士引述心理学书籍理论分析：在生命的最初阶段，尤其是六岁以前，如果我们太长时间离开我们需要并渴望的母亲，我们就会在情感上受到伤害，那种痛就像我们被淋上油而后投入火中那样。这种伤害虽然不致命，但很有可能是永久的。
而根据相关统计研究也发现，某些问题青少年的焦虑症，就可以追溯到婴儿的首次焦虑，因此，了解宝宝的情绪，让他感受到父母的关爱，宝宝的成长才会快乐又健康。
专家面对面答疑
三大育儿技巧 帮助宝宝度过焦虑
针对宝宝的分离焦虑症的种种表现，赵红梅博士现场为参与讲座的宝妈们支招：缓解宝宝分离焦虑首先要家长们自己调整好心态，因分离产生焦虑的不光是宝宝，很多妈妈们也同样存在这样的一种情绪，如果处理不好自身的育儿心态，反而会更加重宝宝的分离焦虑症状。协助宝宝共同应对分离焦虑症，具体可以通过三方面去缓解：
1、 用心帮助宝宝做好每一件小事。最好的缓解方法，就是在孩子即将或是正在经历分离时，用心做好每一件小事儿，尤其是对孩子害怕的某些人、事、物进行渐进式的引导，辅助宝宝一起去探索陌生环境、认知陌生事物。
2、 阅读增强克服焦虑能力。闲暇时光，可和宝宝一起阅读书籍绘本，尤其是一些与分离焦虑有关的故事，通过故事和情景引导，可以让宝宝在阅读过程中增进对分离的了解和处理方式。
3、 一起玩耍。玩耍最能让宝宝忘却分离，也是最能让孩子感受到父母家人的真心疼爱和用心陪伴。
家长提问环节
“育儿博士堂”是喜安智联合母婴垂直平台辣妈帮打造的新型科学育儿讲堂，讲堂聚集了众多经验丰富的儿童成长各类资深博士，专家团成员由儿科医学、营养学、心理学、食品安全、儿童药品安全等学科的国内外权威专家组成。共同为宝爸宝妈提供科学育儿指引，解决实际育儿中遇到的难题，为宝宝健康快乐成长护航。
4月，喜安智“育儿博士堂”精彩继续。关注儿童成长的资深博士将走进黄冈、开封、株洲等城市，为大家呈现更多育儿干货，宝爸宝妈敬请关注!
本文来源：北国网
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王磊_bj88888
