在工作、学习中，我们常常听见有人抱怨：“明明我努力了为什么还是没有成功；明明我做了这么多为什么事情没有进展”。随之就会把失败归咎于“没有天赋”。但其实，你并不笨，也不缺天赋，只是努力用错了地方。
我们不得不相信这样一个观点，“熟”未必就能生“巧”，单一的练习不能使人完美，只会让人一成不变。单纯的重复对实现进步毫无助益，刻意练习才是最科学的精进方法。
于学习者来说，正确的刻意练习尤为重要
练习可以筑造天赋
刻意练习：指在构建良好心理特征的前提下，运用大脑适应能力，既有目的又有指导的持续练习。
关键词是“有目的”和“有指导”。
有目的的学习是让你有一个卓越开端的秘诀，但这依然只是开始。我们更多的需要有指导的学习。简单来说就是类似个性化学习，以现在家长都很重视的英文举例，同一个老师同一间教室同一个时间，学生却不会都保持在同一个水平线上，自我进程上势必有快有慢，大家所吸收的也不尽相同，或许有的孩子听力好，有的孩子却是哑巴英语，在这种情况，强调练习，同步的练习，还能缩短这些学习上的差异吗？显然，不能！
走出舒适区，在“学习区”练习
心理学家把人的知识和技能分为三个同心圆区域，最内层的同心圆区域为“舒适区”，是我们已经完全掌握的技能；最外层是“恐慌区”，可看作我们暂时无法掌握的技能；中间的一层便是“学习区”。
比如，当你在阅读一本书的时候，如果你完全认同、并能够毫无困难地接受书中的观点，就是在“舒适区”学习；但如果书中的内容与你现有的观念不符，但思考之后还能够接受，就是在“学习区”学习；而如果你完全理解不了书中的内容，说明你落入了“恐慌区”。
舒适区的诱惑往往很难挣脱，因为它曾带给我们荣誉和成就感，它让我们毫不费力地“勤奋”。当然，它也不会让我们的技能再有所成长。 就像有些老司机开车，即使熟练到可以边开车边看小说的地步，也不可能在赛车比赛上拿到任何奖项。
有针对性的对孩子进行指导练习，才能更好发挥成效。例如英文：听力差，就要不断地训练他的语音辨识能力；口语表达不流利，不敢开口，就要训练他的口语流利度，纠正他的发音，锻炼他自信开口的胆量；分级阅读，复读训练，用以提升阅读上的速度与理解力……这样的训练方式，就是根据孩子的不同情况采取不同的措施，当然这并不是毫无上限的练习，而是需要在孩子的舒适区之外不断试探他们能承受的最大限度的练习（即学习区）。跳出舒适区虽然会让我们有一点不愉快，但如果长期处于舒适区，我们是难以取得进步的。
一般我们可以通过测评工具、学习攻略、他人反馈来定位自己的学习区。但是大时代背景下，智能高科技会让学习区的定位更加方便准确！
如何在学习上运用“刻意练习”的理论
上文我们有提到大脑地图，是因为它拥有与《刻意练习》重度融合的学习产品——快速英语植入课程，由“大脑重塑之父”莫山尼克博士为首的知名科学团队，应用脑神经科学原理及专利科技，将30年脑神经科学临床研究与实验的成果带进教育从而研发出的这套产品。
我们都知道人类的大脑具有高度可塑性，在后天强化训练中，可呈现终生的活化效果。大脑地图的这套产品就像活化大脑的工具，帮助大脑强化语言及认知能力，让人类大脑中的听觉及知觉分析处理能力重新启动。
趣味的游戏界面，能第一时间吸引学习者的目光；语音调节功能，从“听”开始，正确辨识不同频率及速度下产生的声音，抓取学习者能听清的自然语速下的声音，是听力差的小朋友的良药；适性化的学习系统会根据孩子的学习情况进行调整，做出及时有效反馈；语音导读立即纠错系统可以耐心的对学习者进行导读并及时矫正发音，透过3-3-1的复读训练，让口语更加流利……这套学习产品能够在学习过程中不断地给予反馈和纠正，并且根据学习者的学习程度不停的扩大他的学习区。
而这一切的功能之下所产生的结果，都将通过智能学习追踪报表得以体现。每周系统会通过孩子的线上练习自动生成学习报表，清楚呈现学习者的学习数据及学习进度，通过这些科学的数据，老师、家长可进行合理的干预，针对孩子的弱势来进一步的练习。这份报表边如同“刻意练习”战略的调整依据，在日常刻意练习下所产生的效果，进行更进一步的干预。
大脑地图学习报表
科学客观的数据，配合适性化系统，线下老师的巩固，不仅仅是一昧的重复，而是通过刻意练习让孩子们形成一种心理表征（指的是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象），相当于我们所说的英文思维！这才是最科学的精进方法。
Every Student Succeeds 让每个孩子都成为英文高手
2009年，大脑地图英语与美国SLC公司达成战略合作，将国际知名获奖智能语言训练产品Fast ForWord 与Reading Assistant结合适合中国学生的翻转课堂学习模式，研发一套“快速英语植入学习体系”，致力帮助4-16岁中国学员突破英语学习障碍，解决听不懂，说的差，读得慢的困境。有别于传统学习，大脑地图英语从开发大脑听力及认知能力着手，快速提升大脑必备的听力处理及认知能力，再以阅读为手段，透过科学的学习方法让每个孩子都能成为英文高手，拥有自信！
Every Student Succeeds
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本文来源：东方网
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王磊_bj88888
