哈佛大学医学院睡眠医学部主任查尔斯·采斯勒（Charles Czeisler）声称：人类已经进入全民失眠时代。
“过去50年，人们工作日平均睡眠的时间从8个半小时下降到不足7个小时。其中，31%的人每晚睡眠时间少于6个小时，69%的人认为自己睡眠不足。”
艾瑞咨询联合蜻蜓FM出品的《睡前音频收听场景研究报告》也指出，近半数国民都无法睡个好觉，尤其是女性，而睡眠不佳所带来的后遗症中，记忆力下降最为明显。
然而，多数人虽然了解睡眠不佳带来的负面影响，却仍然不重视睡眠，或是迟迟未能寻觅到最佳入睡的方式。近年来，音频平台蜻蜓FM关注到日益突出的睡眠问题，自2018年起即发起“321我想陪你睡”为主题的睡眠场景系列营销活动，通过联合第三方机构出品报告，联动百家品牌推广音频节目，传递音频助眠的品牌形象的同时，也切实解决了大众的睡眠难题，让更多人拥有了健康的生活方式。
用声音，陪你一起睡
有报告显示，年龄越小的一代人，越容易因情绪、压力、情感等自我因素而失眠，而年龄较大的一代人，其失眠更多系受到寝具、环境、气候等外部因素得影响。如此看来，要想拥有良好的睡眠，我们先得有一个平和、安静的心境。
除了自身调节外，“听音”助眠成为借助外力改善睡眠的首选。
艾瑞咨询联合蜻蜓FM出品的《睡前音频收听场景研究报告》显示，听音助眠人群中，选择收听音乐占比34.9%，而选择收听音频节目或直播占26.2%。
凭借着大量适宜睡前收听的“治愈系”内容，在众多音频平台中，蜻蜓FM脱颖而出，成为大家备受喜爱的“陪睡神器”。睡不着的时候，听朱亚文为你读《最美情书》，捕捉那些汹湧时代长河里的坚定瞬间；听《围城》有声版，品味钱钟书笔下的市井百态；听高晓松的《矮大紧指北》，穿梭在无数文艺人事之间。
蜻蜓FM以深夜灵魂补给站的角色，在每一个夜晚，都带给听众意外的养分，伴着人们安然入睡。
当然，每一个年龄层的用户，都是蜻蜓FM呵护入睡的对象。在2019年的睡眠日当天，蜻蜓FM App根据不同年龄段的用户需求进行节目推荐，例如面向儿童的《小猪佩奇》、《宝莲灯》等内容，让宝宝听了故事好睡，家长们的夜晚时间也能被解放出来，可以充电学习，也能放心入眠。
本次节目推荐还包含有声书《权力巅峰》、《围城》、《知否？知否？应是绿肥红瘦》；大咖主播高晓松的《矮大紧指北》、朱亚文《最美情书》、蒋勋《细说红楼梦》。在蜻蜓FM的“321我想陪你睡”睡眠日活动页，用户可以一键获取助眠清单，使入睡变得更轻松。
用诚意，打造入睡会员包
除了助眠内容推荐，蜻蜓FM还在“国际睡眠日”活动为用户准备了一个惊喜，原价118元的超级会员半年卡，在睡眠日当天只需要惊喜价60元，会员包中涵盖了去年报告中热门的几大助眠节目，如有着音频行业付费内容标杆之称的《矮大紧指北》，也加入了今年的付费会员包。
一年多以来，蜻蜓FM在推广“321我想陪你睡”睡眠日活动的过程中，逐步“解救”了部分失眠人群的烦忧，蜻蜓FM《蒋勋细说红楼梦》的听众@narcissus 在评论中留言说：“临睡前已经听习惯了，绝对有安眠功效。要是听完了以后怎么办？要失眠了”，儿童节目《米小圈上学记》的听众@米mi00留言说：“讲的很好，孩子每天都听的故事睡觉，听着听着就睡着了”。
可以发现，蜻蜓FM打造的睡眠日活动，正成为人们了解音频这一助眠方式的重要节日，优质的音频节目和健康的音频生活方式也因此走向了更多人的身边。而在未来，5G技术的普及将会推动智能音箱、智能家居设备愈加普及，音频也将进一步进入大众视野，不断迎来新机遇的音频行业，也会给社会带来更大价值。
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王磊_bj88888
