#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易北京 > 正文

夏天学会这几招,健康节电又省钱

0
分享至

夏天学会这几招,健康节电又省钱

这下凉快倒是凉快了,但电费一路攀升不说,空调病、肠胃病也不时来凑热闹。到底夏天怎样用电器才能健康节电又省钱?

跟着国网北京电力,必备妙招学起来!

夏天学会这几招,健康节电又省钱

空调

夏天学会这几招,健康节电又省钱

健康关键词

温度别过低

使用空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,患上感冒。

? ?定时换气

开启空调两个小时,要开窗换气,房间应保持清洁,避免在室内吸烟。

? 避免直吹

不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房。不要站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部。

? 不超过四小时

在空调房里停留最好不超过四个小时。若必须呆一整天,晚上最好洗个温水澡,适当按摩、运动,以免浑身僵硬不适。不要整晚开空调睡觉。

? 及时清洗

要及时清洗空调上的过滤器,防止病菌繁殖生长,给人体带来危害。

? ? ??

省电小贴士? ? ?

? ??

? 26℃为最佳温度?

空调温度每调高一度就能节约10%的电能。但考虑舒适度和健康因素,宜设置在26℃左右,既凉爽又省电。

? 不要频繁开关

频繁开关空调会使其一直处于运作状态,更加费电。所以当室内温度降低后别急着关空调,将温度调高,风量调小就好。

? 开启自动模式?

自动模式下,空调会依照房间状况,选择最为适当的风量及风向,使耗电量降低。

? 巧用睡眠和定时功能?

睡眠模式可省电20%以上。而将空调设在凌晨3点左右定时关闭,利用余温刚好享受到睡醒,经济实用。

? 空调外机避开阳光?

空调外机不宜安装在阳光直射的地方,会影响自身的散热效果。如果只能装在向阳的一面,建议装上遮阳篷。

? 定期清扫过滤网?

空调的过滤网应定期清扫,这可以使空调送风通畅,降低能耗。

风扇

夏天学会这几招,健康节电又省钱

吹风扇比吹空调更有利于健康。尤其对老人、小孩儿,以及患有腰颈椎病、过敏性鼻炎等病症的人,风扇是空调的最佳替代品。

健康关键词

? 风速不过大

电风扇开启的风速不宜过大,好让人体有个适应的过程。尤其是在通风较好和有过堂风的地方,风速更要控制。

? 不要直吹

电风扇不要正对着人直吹,最好朝一个角落吹。

? 距离大于2米

风扇与人距离最好大于2米。如不具备条件,可对着墙吹让风折射过来。

?连吹不超1小时

吹电风扇时间过长,易引起感冒、腹痛、腹泻等症状,连续吹风扇建议1小时左右为宜。

省电小贴士

? 质量过硬

市场上电风扇质量参差不齐,要选购质量过硬的电风扇。

? 先快后慢

电风扇最快挡与最慢挡的耗电量一般相差40%。平时先开快挡,凉下来后多用慢挡,就可以减少电风扇的耗电。

? 搭配空调使用

从节约能源的角度来说,盛夏季节用风扇代替空调是最佳的选择。也可将风扇搭配空调一起使用,空调温度设定在26℃~28℃,省电又省钱。

? 维护和放置

注意风扇的维护,避免风叶变形、震动。使用时,风扇最好放置在门、窗旁边,便于空气流通,提高降温效果,缩短使用时间,减少耗电量。

冰箱

夏天学会这几招,健康节电又省钱

夏天食物易变质,冰箱的使用率大大提高。但吃了冰箱内不新鲜的食品,可能引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等症状,这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。另外,贪凉吃冰箱里刚拿出来的东西,也容易引发胃肠不适。

健康关键词

食品摆放位置

冰箱冷藏室门架处温度最高,靠近后壁处温度最低;上层较暖,下层较冷;保鲜盒温度最低。

因此,门架处适合储存抗菌性较强的食物,如开了封的咸菜、果酱、芝麻酱、酸味食物以及调味品;冷藏室上层适宜储存熟肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等;冷藏室下层可储存剩饭剩菜、煮好的鸡蛋、鱼肉等。容易冻伤的不带叶蔬菜和水果也最好储存于此。保鲜盒位于冷藏室最底部,湿度最大,比较适合存放绿叶蔬菜、辣椒和西兰花等。

储存时限

鲜蛋冷藏30~60天,熟蛋冷藏6~7天,牛奶冷藏5~6天

鱼类冷藏1~2天,冷冻90~180天;牛肉冷藏1~2天,冷冻90天;肉排冷藏2~3天,冷冻270天;香肠冷藏9天,冷冻60天;鸡肉冷藏2~3天,冷冻360天

罐头食品未开罐冷藏360天;花生酱、芝麻酱已开罐冷藏90天;咖啡已开罐冷藏14天

苹果冷藏7~12天;柑桔冷藏7天;梨冷藏1~2天;熟西红柿冷藏12天;菠菜冷藏3~5天;胡萝卜、芹菜冷藏7~14天

剩饭别超过3天,果蔬最多一周,酱料能放两月

夏天学会这几招,健康节电又省钱

温馨提示

?要长期保持电冰箱的内部清洁卫生,生、熟食要分开放;

?香蕉、鲜荔枝、蛋黄酱、土豆、西红柿、火腿、巧克力等食物其实并不适合冰箱储存;

?不要吃刚从冰箱拿出的食物,饭菜一定要彻底加热吃,其他食品要放置到室温再吃。

省电小贴士

?注意摆放距离

冰箱尽量放置在阴凉通风处,离墙的距离最好在10厘米以上,不与音响、微波炉等电器放在一起。

?选择适宜温度

冷藏室调到5℃,冷冻室调到零下14℃最省电,也有利于食物储存。

?食物摊开更省电

蔬果堆在一起会造成外冷内热,消耗电量,最好摊开摆放。水分较多的食品可用保鲜袋包好再放入冰箱,以免水分蒸发,增加除霜耗能。

?储物八分满

冰箱里的食物过少,热容量会变小,增大用电量。食物过满则不利于冷空气循环,同样耗电。冰箱内部存放食物容积以80%为宜。

?在冰箱内解冻

如果冰箱里的食物需要解冻,可提前几小时将食物放到保鲜室里,食物的冷气能减少冰箱压缩机的运转,达到省电目的。

?经常除霜

冰箱结霜后制冷能力下降,定期除霜则能降低消耗,节省电量。

相关推荐
热点推荐
李佳琦消失之谜:冥冥注定,李佳琦必然的消失,董宇辉必然的出现

李佳琦消失之谜:冥冥注定,李佳琦必然的消失,董宇辉必然的出现

妖腰
2022-08-15 00:38:53
塔利班政府经济代表团已前往俄罗斯

塔利班政府经济代表团已前往俄罗斯

中东流浪站
2022-08-14 22:11:19
“修女与鱼”之后,终于有人把“鱼飞机杯”做出来了

“修女与鱼”之后,终于有人把“鱼飞机杯”做出来了

3DMGAME官方号
2022-08-14 23:56:25
中国人发明了两大“反人类制度”,从此让中国落后了几百年

中国人发明了两大“反人类制度”,从此让中国落后了几百年

文化编辑部
2022-08-15 08:10:02
真以为中国不敢动武!多国计划效仿佩洛西窜访,大陆将如何反制?

真以为中国不敢动武!多国计划效仿佩洛西窜访,大陆将如何反制?

梁子谦说
2022-08-13 09:11:22
三亚吉阳区卫健委副主任深夜突然被通报,被查当天还曾出现在新闻中

三亚吉阳区卫健委副主任深夜突然被通报,被查当天还曾出现在新闻中

美丽的二
2022-08-15 04:25:10
爱沙尼亚:中国拒绝谴责俄罗斯,是退出中国-中东欧合作机制原因

爱沙尼亚:中国拒绝谴责俄罗斯,是退出中国-中东欧合作机制原因

岁岁的甜点屋
2022-08-14 14:47:48
彭州山洪来之前的广播驱离视频来了,散漫的游客,根本没当一回事

彭州山洪来之前的广播驱离视频来了,散漫的游客,根本没当一回事

清史明月照人还
2022-08-14 16:03:52
北京一段荒唐的岳母试探女婿,丝袜内裤凌乱,直呼:身体真棒

北京一段荒唐的岳母试探女婿,丝袜内裤凌乱,直呼:身体真棒

历史品读观
2022-08-14 19:55:44
重庆,发生了一件让人不齿的事情

重庆,发生了一件让人不齿的事情

Lisa商业观察
2022-08-14 15:25:27
任正非怒批科研人员抛头露面:老实回到科研室去,别到社会上张扬

任正非怒批科研人员抛头露面:老实回到科研室去,别到社会上张扬

朦瑄抗战剧
2022-08-14 18:37:28
朴槿惠这次大获全胜,法院最终裁判已经作出,文在寅却陷入困境

朴槿惠这次大获全胜,法院最终裁判已经作出,文在寅却陷入困境

小一动物会
2022-08-15 00:50:37
影帝廖凡独自骑单车出门,胡子拉碴打扮随意,把口罩挂胳膊引争议

影帝廖凡独自骑单车出门,胡子拉碴打扮随意,把口罩挂胳膊引争议

云图娱乐
2022-08-14 17:27:27
小学生因名字“太简洁”走红,连名带姓一共3笔,且没一笔是弯的

小学生因名字“太简洁”走红,连名带姓一共3笔,且没一笔是弯的

学而不思则忘
2022-08-13 11:10:49
为什么现在还有人把吃完水果的罐头瓶子,用来装水喝?

为什么现在还有人把吃完水果的罐头瓶子,用来装水喝?

神牛
2022-08-14 22:20:34
雷明:月薪低于2万的家长,没必要给孩子报艺术班,你没这个实力

雷明:月薪低于2万的家长,没必要给孩子报艺术班,你没这个实力

史建说娱乐
2022-08-14 16:13:57
终于,俄美要断交了

终于,俄美要断交了

APD亚太日报
2022-08-14 16:23:10
【环时深度】频频炒作“撤侨”,日本为何急着要打“台湾牌”?

【环时深度】频频炒作“撤侨”,日本为何急着要打“台湾牌”?

环球网资讯
2022-08-15 06:43:13
牛!殷桃在《中餐厅》里的整套穿搭不到2000,却穿出了买不起的效果!

牛!殷桃在《中餐厅》里的整套穿搭不到2000,却穿出了买不起的效果!

大牌时装笔记
2022-08-14 20:20:41
大陆对统一作出安排后,美组建21国联军,准备以武力维持台海现状

大陆对统一作出安排后,美组建21国联军,准备以武力维持台海现状

袁周院长
2022-08-14 17:55:34
2022-08-15 12:02:44

头条要闻

17家知名开发商联名求助后 合肥市委书记召开专题会议

头条要闻

17家知名开发商联名求助后 合肥市委书记召开专题会议

财经要闻

体育要闻

徐梦桃:运动,是每个人的事情

娱乐要闻

女星红毯:姚晨造型被吐槽,刘亦菲像公主

科技要闻

马斯克庆祝特斯拉上海工厂第100万辆车下线

汽车要闻

入门即满配 新408如何成为“家轿卷王”

态度原创

艺术
时尚
教育
家居
亲子

艺术要闻

郑智化小楷《兜沙经》:每一笔都不苟且!

今年流行的“长长长”穿法 时髦又提气场

教育要闻

退休教授去贵州避暑,没想到变成了“坝坝老师”!

家居要闻

公务员夫妻花40万装90平三居 餐桌竟能藏起来!

亲子要闻

日本幼儿园要孩子把使用过的脏尿布带回家,家长感到“非常奇怪”

进入关怀模式